2018年世界杯，克罗地亚对阵俄罗斯的加时赛第100分钟，莫德里奇站在角旗区附近。面前是一堵由四名防守球员组成的人墙。

他没有选择传中，用脚内侧搓出一记弧线球，皮球绕过人墙最外侧球员的头顶，急速下坠钻入远角了。在墙边起脚、利用旋转和轨迹欺骗门将的定位球技术，就是wall jumping free kick的核心是它就是靠对物理和空间的精确计算。我踢了十五年业余联赛。见过太多人用力抽射却打在人墙上了，真正能“跳墙”的球，一般看起来轻飘飘的，直到，最后一刻才露出獠牙。很重要在触球点的。

你需要用脚内侧靠近大脚趾的区域接触球的中下部，脚踝锁死，摆动腿的幅度不用大。触球瞬间要加速。想象你正用脚背把球“裹”起来，但不是踢出去是球离开脚面时应该带着明显的侧旋。

有些人练wall jumping free kick时犯的错是触球太正，结果球是平直飞出去的，人墙根本不用跳。我试过训练里面摆一个假人墙，用手机慢动作拍自己的触球。发现脚触球点偏左半厘米，旋转强度就翻倍。

另一个细节，支撑脚要离球至少一拳距离了，膝盖微屈，身体重心稍微后仰，这样更容易把球“挑”起来越过人墙。

人墙的高度和距离决定了你该用多大的弧线。职业球员站在球前五步远的地方，人墙离球9.15米，球必须在飞行前三分之一段就达到最高点。我的经验是。如果人墙有2米高，你需要在球离脚3米内让它爬升到2.2米左右，然后急速下坠。这听起来反直觉，确实可行是用脚内侧搓出下旋加侧旋的组合，球会空里面画出一个“S”形。去年社区杯赛，我踢右路任意球的，人墙站了四个人，右侧留了个缝隙。我没发力，只是用七成力搓了一脚，球从最外侧球员的肩部飞过，门将愣了一秒才起跳，球已经擦着横梁下沿入网。

赛后门将跟我说，“我以为那球会飞出去”练wall jumping free kick最忌讳的是每天重复同一个动作。我建议你从静态开始，摆一个球。

用粉笔在墙上画个目标了，每次触球后检查球落地时旋转的方向是否一致呢？连续五次旋转方向相同，再增加距离。然后加一个移动的人墙是找个朋友站在你面前，你不用管他跳不跳，只专注把球从他人为制造的“墙边”绕过去。训练时穿碎钉鞋比长钉鞋更容易控制触球精度，草地湿滑时特别的明显。不要忽略非惯用脚。我见过太多业余球员只会右脚搓弧线。

防守方封住角度就无计可施。

每周花二十分钟用左脚做同样的练习，三个月后你会发现防守球员开始犹豫该扑哪边呢？，最后一点关于心理博弈。

wall jumping free kick的威胁。不在于球速的，但在于防守方无法预判轨迹。你可以在助跑时故意看向人墙外侧，眼睛余光锁定球门远角了；或者假装要传中，最后两步突然改变节奏。我认识一个大学联赛的左边锋，他每次踢任意球前都会用手指一下人墙最矮的球员，然后球偏偏从最高的人头顶飞过是心理战比技术本身更让门将难受。

下次站在球前，不要急着开大脚。先数数人墙里有几个人真正在看你脚下的球吧？